Misalnya, sebuah studi yang dilakukan oleh University of London menemukan bahwa hipnoterapi dapat mengurangi gejala stres dan meningkatkan kualitas hidup pada individu yang mengalami gangguan kecemasan.Hipnoterapi membantu plan diet regime dengan cara mempengaruhi alam bawah sadar untuk mengubah pola pikir, kebiasaan, dan sikap terhadap makanan. M